AQUEST ANY CONTINUEM FENT IOGA (11/12)

Aquest es el segon any escolar que fem Ioga a Puigsoler, cada vegada tenim mes “Ioguis” que  comencen des de ben petits.


En aquestes classes els nens i nenes aprenen pautes de moviment i comportament a partir del llenguatge universal que mes entenen : el joc. 


A través de les diferents propostes, els nens i nenes aprenen  a coordinar i equilibrar  el seu cos millorant la flexibilitat. 
Aprenen a respirar profundament, a escoltar-se i a descobrir el plaer de relaxar-se i sentir el silenci.


Les classes potencien la creativitat, la auto-estima, la unió cos i ment  i el treball en grup.


Dono les gràcies a tots els nens i nenes de Puigsoler  per la seva entrega i per ensenyar-me dia a dia tantíssimes coses. Les més importants, riure,viure l'instant i ser feliç.


Gràcies Ioguis!!! 

LLIÇÓ D'ESPORT...LLIÇÓ DE VIDA

No he pogut evitar de penjar aquest petit-GRAN vídeo. Els nens i nenes que hi surten (i els grans que els acompanyen) ens mostren allò que en teoria tots entenem però que a la pràctica ens costa...


Com deia Kavafis en el poema musicat per Lluís  Llach, l'important és viure el camí... Savis pel camí que haurem fet, al final, sabrem que volen dir les ítaques, potser arribarem a complir els nostres somnis, els nostres desitjós. És un tema molt d'actualitat en aquest moments.

l'equip petit from el cangrejo on Vimeo.

DIUMENGE DE "BATIZADO"

Els nois i noies de l’Escola  han celebrat aquest diumenge el seu batizado (bateig en portuguès) després d’un any de seguir l’aprenentage de la Capoeira, disciplina brasilenya que combina l’art marcial, amb la dansa.

La roda de capoeira d’aquest diumenge ha servit com a trobada dels nous capoeiristes, amb mestres i capoeiristes d’altres indrets. Una activitatque s’ha allargat tot el matí i ha finalitzat amb la troca de cordas, imposició de les cordes de colors que defineixen el nivell de cada participant.

Després d’un àpat col·lectiu, la trobada s’ha clos amb l’actuació del grup Yorubahia, qui s’ha encarregat d’animar el personal amb els ritmes brasilers

aquesta activitat ha esta notícia a:

REGIÓ 7

MANRESAINFO.CAT

CLASSES DE IOGA

Les classes de ioga per a nens i nenes ajuden a millorar l'equilibri, la concentració, la flexibilitat i l'autoestima.

L'infant aprèn a escoltar-se, a respirar, a saber com pot relaxar-se, a coordinar tot el seu cos.

Gràcies al joc va endinsant-se en les postures del ioga, fomentant la seva pròpia creativitat i imaginació.

El ioga és una manera divertida que l'ajuda a sentir el seu cos, els seus sentiments, l'ajuda a superar les dificultats i a obtenir una major superació en els seus reptes.

Gràcies a tots els "ioguis", 

Gràcies: Àfrica, Susanna, Ikram, Judit, Marina, Jana, Martina, Gala, Mohamed, Redouan, Icham, Helena, Wiam, Carla, Ilham, Martí i Vinyet per totes les coses que m'ensenyeu dia a dia.
                                                                                                                                  Martina

UNA MICA D'HISTÒRIA (I)

L'esport a la nostra Escola no té massa tradició, en ser tan poquets.
Però durant el curs 2009/2010, es van fer dues propostes que eren molt novedoses: La capoeira i el ioga, primer per a la gent gran i després per als alumnes.



roda de capoeira en motiu de la diada mundial de l'esport 2010 (9 d'abril)





reportatge de la televisió brasilera (agost del 2010) amb el nostre mestre de capoeira i la Sara