CLASSES DE IOGA

Les classes de ioga per a nens i nenes ajuden a millorar l'equilibri, la concentració, la flexibilitat i l'autoestima.

L'infant aprèn a escoltar-se, a respirar, a saber com pot relaxar-se, a coordinar tot el seu cos.

Gràcies al joc va endinsant-se en les postures del ioga, fomentant la seva pròpia creativitat i imaginació.

El ioga és una manera divertida que l'ajuda a sentir el seu cos, els seus sentiments, l'ajuda a superar les dificultats i a obtenir una major superació en els seus reptes.

Gràcies a tots els "ioguis", 

Gràcies: Àfrica, Susanna, Ikram, Judit, Marina, Jana, Martina, Gala, Mohamed, Redouan, Icham, Helena, Wiam, Carla, Ilham, Martí i Vinyet per totes les coses que m'ensenyeu dia a dia.
                                                                                                                                  Martina

UNA MICA D'HISTÒRIA (I)

L'esport a la nostra Escola no té massa tradició, en ser tan poquets.
Però durant el curs 2009/2010, es van fer dues propostes que eren molt novedoses: La capoeira i el ioga, primer per a la gent gran i després per als alumnes.



roda de capoeira en motiu de la diada mundial de l'esport 2010 (9 d'abril)





reportatge de la televisió brasilera (agost del 2010) amb el nostre mestre de capoeira i la Sara