Aquest es el segon any escolar que fem Ioga a Puigsoler, cada vegada tenim mes “Ioguis” que comencen des de ben petits.
En aquestes classes els nens i nenes aprenen pautes de moviment i comportament a partir del llenguatge universal que mes entenen : el joc.
A través de les diferents propostes, els nens i nenes aprenen a coordinar i equilibrar el seu cos millorant la flexibilitat.
Aprenen a respirar profundament, a escoltar-se i a descobrir el plaer de relaxar-se i sentir el silenci.
Les classes potencien la creativitat, la auto-estima, la unió cos i ment i el treball en grup.
Dono les gràcies a tots els nens i nenes de Puigsoler per la seva entrega i per ensenyar-me dia a dia tantíssimes coses. Les més importants, riure,viure l'instant i ser feliç.
Gràcies Ioguis!!!
